V stredu 26. 4. a vo štvrtok 27. 4. 2023 sme sa my – žiaci sexty a II. A triedy zúčastnili programu Duševné zdravie, ktorí nám sprostredkovalo Centrum poradenstva a prevencie v Liptovskom Mikuláši.
Na začiatku sme si ozrejmili pojem duševné zdravie a spôsoby, ako sa oň starať. Vieme už, ako pracujú samotní psychológovia či psychiatri.
Druhá časť dopoludnia patrila témam smútok a depresia. Naučili sme sa, aký je medzi nimi rozdiel a čo ich spôsobuje. Hovorili sme o tom, ako sebe alebo komukoľvek vo svojom okolí s depresiou pomôcť.
Záver patril dotazníku, v ktorom sme si pomocou Beckovej stupnice úzkosti (BAI) sami mohli vyhodnotiť vlastné duševné zdravie. Pani psychologičkám ďakujeme za čas, ktorý s nami strávili a za cenné informácie, ktoré určite neraz v živote využijeme.
Zuzana Lehotská, sexta
Pozrite si fotografie v galérii Duševné zdravie.